18 haftalık hamileyim kilo vermem gerekiyormuş nasıl vercegim?

Question

18 haftalık hamileyim ama kilom fazlaymış ve sezeryanda sıkıntı çekermişim nasıl kilo vereceğim bebegime zararı olmaz mı oda zayıf kalırsa diye korkuyorum?

Answer 1

Bence bunu bilinçli bir şekilde yap canım burdan herkes yanlış yönlendirir ben tüp bebek tedavisi görüyorum doktorum aynı zamanda diyetisyene yönlendirdi eş zamanlı tedavi gördüm kişiye özel diyet programı yapılıyor yağ oranı kas oranı hesaplaniyor bir de sen hamilesin bence bilinçli bir şekilde yardım al

Comments

Doktorum yönlendirmedi kilo ver dedi ne yapacağımı bilemedim buraya sorayım dedim

---

Boy kilom kac canimda cok diyorlar??

---

140 boyum 80 kg yum

---

Yani bilemiyorum benide daha önce hiç yönlendiren olmamıştı bu doktorum söyledi kilo fazlamda yoktu iki kilo fazlam olduğunu söyledi diyetisyen sağlıklı yemek yemeği aşıladı bana tabi kişiden kişiye değişir bu

---

Ewet sağlığın ve bebeğinin sağlığı icin vermen gerekiyor canım biraz diyet et cok faydasini görürsün

---

Diyetisyene kendim gitsem nasıl olur bilgi verir misiniz ücretli mi ne kadar ücretli şehir hastanesinde var mıdır ücretli midir

---

İşte nasıl diyet yapacağım hamile olmasam kolay da şimdi nasıl olucak

---

Devlet hastanesine gitmen yeterli bi ucreti yok sosyal guvencen olduğu sürece canim hic uzulme herseyin cozumu var sadece nefsine hakim ol biraz gecer bu günlerde

---

Sehir Hastanesi'nde var mı bilmiyorum canım bence varsa kesin şehir Hastanesi'ne git cunki ücretliydi benim gittiğim ben Konya'da özel bir diyetisyene gittim ilk muayenede 300 TL verdim sonra iki seans ücret almadı telefondan yediğini içtiğini gönderiyorsun o sana bı program gönderiyor tabi senin hayatına göre kaçta uyuyup kaçta uyandigina göre maddi durumuna göre falan ayarlıyor listeyi sürekli değiştirmedi bende bir kere yaptı ben ona uydum iki ay devam ettim bıraktım cunki nasıl diyet yapmam gerektigini ne zararlı ne zararsız onu öğrenmiştim gerek duymadım bence zaten sende gidince anlarsın uzun süre gitmeye gerek yok

---

Canim boyuna göre kilon gerçekten cok fazla doktorun seni hastanede direk diyetisyene yönlendirmeliydi ben verirsem bebeğimde kilo almaz diyosun ama böyle giderse de doğuma kadar 100 kiloya kadar çikarsin buda tehlikeli bi durum yanlış anlama beni canim sağlığın icin diyorum normalde de öyle ama gebelikte kilo tehlikeli maalesef erken doğuma bile sebep olabilir

---

Haklısın canım biliyorum da işte nasıl vericem onu bilmiyorum

---

Teşekkür ederim canım

---

Kendi başına direk herseyi kesersen sağlıksız kilo verirsin bebişin de gelişimi geriler bu bi gercek en iyisi sağlık ocağına git doktorunla görüş onlar yardimci olur diye düşünüyorum

---

Sağlık ocagı bişey yapmaz bence de kesin bilmiyorum

---

Sağlık ocaklarinda da diyetisyen bulunuyo canim seni bi şekilde yonlendirirler gitmende fayda var

---

Canım ben kasabadayım küçük bir yer bi doktor bide hemşire var başka kimse yok

---

Haa anladim canim bilmiyodum bi fikir veremiyorum o zaman anca şehir merkezine gelip yardim alabilirsin veya baska bi sekilde öğrenmeye çalış yanlış yönlendirmiyim simdi seni

---

Tamam canım teşekkür ederim yinede ilgin için

Answer 2

Arkadaşimla aynı zamanda gebe kaldık . kiloluydu o diyetisyene gitti ilk aylar kilo verdi sonra kilosunu korudu bebeği çok kilo aldı .ben de normal kilo da hamile kaldım ne buldumsa yedim 10 kilo aldım 6.aydayim.biraz daha ufak benimkinin kilosu .o yüzden sağlıklı beslenme candır :)

Answer 3

Az az ye sık sık ye ve tuzu ekmeği ye ama fazla kaçırmadan ayrıca gece 7 den sonra yemek yeme meyve ye ve çok fazla su iç günde 10 bardak iç su zaten yararlı bebeğe ve merak etme inşallah yavrucagina bişey olmaz 

Comments

İnş canım teşekkür ederim

Answer 4

Cnm bişe sorcm ben de 19haftaligim senin bebiş hareket ediyormu bende pek bişe yok arada tık tık vuruyo bide kilo sorunun varsa diyettisyene git 

Comments

Yok canım arada vuruyor tek onun dışında yok

Answer 5

Bence diye yapma ama ekmek ve tuzu azalt daha az karbonhitrat al protein ağırlıkli beslen  ve burdan bağımsız mutlaka uzman bir doktora danış sağlık sihhat diliyorum bol şans.. 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 6

Teyzem 90 la hamile kaldı üçüncü sezaryeni ydı 110 kilolarla doğuma girdi Bi sorun yasamadi

Comments

Bana sıkıntı olur dedi doktor

Answer 7

Sezeryan ve normal dogum hic biri kolay olamaz kiloluysan.yemek ye az ye 

Comments

Tamam canım