Canım benim bol su tüket eğer tansiyonu düşürmüyorsa sabah akşam sıcak limonlu su iç hem akıntının çabuk bitmesine yardımcı olur hem de enfeksiyon varsa söker iç çamaşırını sürekli kuru tutmaya çalış bir de mümkün olduğunca lavabolardan sonra alt bölgeni duşta yıka daha çabuk toparlanmana yardımcı olacaktır