Hamileliğin 1. Ayı şişkinlik

Question

Arkadaşlar daha çok yeni hamileyim ama resmen kendimi yarım dünya gibi hissediyorum. Psikolojim çok bozuldu. İştahım felaket derecede açıldı dikkat etmeye çalışıyorum fazla kilo almaktan çok korkuyorum. Nerede araştırsam hepsinde hamileliğin ilk aylarında çoğu kişi kolay kolay kilo almamış hatta karın bile belli olmuyor zaten. Ama benim aşırı gazım oluyor ve karnım davul gibi. :( 1.5 kilo almışım daha şimdiden. Hiç böyle olanınız yok muydu sonradan kilo almam durur mu acaba psikolojim gerçekten bozuldu ya :( bir de sigarayı aniden bıraktım elim sürekli Bişeyler yemeye gidiyor acaba bunun da etkisi var mı 

Answer 1

Benimde ilk aydan şişkinlik ve gaz sorunum vardı malesef. 48 ile hamile kaldım sigarayı bıraktım şuan 31 haftalık oldum en son 58 i geçmişti kilom. Hem sigarayı bırakmanın etkisi hem hamilelik derken iştah baya bir açılıyor. Sağlıkla alalım bebislerimizi de kucağımıza,kilo illaki geri verilir canım. Çok takma 

Comments

Ayy çok teşekkür ederim güzel cevabınız için. İnşallah sağlıkla kucağımıza alırııızz ❤️

Answer 2

Ilk haftalar benimde istahim cok acikti saat başi acıkır doymak bilmezdim vücut eksiğini tamamlıyor sanirim 11-12. Haftadan sonra düzelip normale döndü. 3 ay içinde 8 kilo almışım

Comments

Ayy içime su serptiniz çok teşekkür ederimm

Answer 3

Bende öyleyim malesef ilk haftalarda bile 1 kiloyla başlamıştım ama hazımsızlık varsa oda tartıda çıkmıştır 

Comments

İnşallah öyledir ya moral bozmaya gerek yok inşallah bir an önce gider şişkinliklerimiz

Answer 4

Maalesef aynı durumdayız ben şuan 9+3um karnım 4 aylık gibi ve 2 kilo aldım üstelik o kadar dikkat etmeme rağmen 

Comments

Ayy inşallah sağlıklı bir şekilde atlatırız şu dönemi :(

Answer 5

Benim 2 gün sonra tam 4 haftalık olacak inşallah. Aynı durumdayım :) 1 ayda karnım nasıl çıktı diye şok oldum meğerse şişkinlikmiş. Kabızlık oldu. Karnım taş gibi oldu. Rahim büyüyor diye de kasılıyormuş. Bugün regl günumdü normalde, yarı yarıya karnım indi çok şükür. Bir de kuru kayısıyı doğrayıp kaynattım. Suyunu içiyorum kaç gündür. O biraz gaz sancısına iyi geldi. Ona rağmen tuvalete zor çıktım.

Comments

Aaa ben de kayısı çayı içsem mi diye araştırıyorum Kurukayısı kaynatıp içmek daha mantıklıymış inşallah denicem bunu cok teşekkür ederim canımm

---

Rica ederimm inşallah size iyi gelir, yine de doktorunuza sorun isterseniz :) bugün de tarhana çorbası yaptım o da kabizlığa iyi geliyormuş. Sabah kahvaltısında sadece tarhana içtim. Bakalim o nasıl etki gösterecek :)

Answer 6

İlk üç ay sürekli açlik hissi oldu 4 kilo aldim .  Hiç kafana takma sürecin keyfini çıkar doğum sonrası verirsin 

Comments

Ayy Allah razı olsun inşallah

---

Bugün kontrolüm vardı 5 aydayım tam toplam 8 kilo almışım karbonhidratı azaltacağım artık Ama zaten sürekli açlık hissediyorum elimde olan bir durum değil yapacak bir şey yok. karbonhidrat ağırlıklı yiyince hemen acıkıyor insan onu fark ettim protein ağırlıklı beslenmeye dikkat et