İlk üç ay kendinizi yoracak işlerden kaçının. İttirme,çekme, ağır kaldırma, uzanma gibi hareketler özellikle yapmamaya dikkat edin. Şimdi iş yaptınız diye bir şey olacak kesin denmez tabiki ama bundan sonra özellikle ilk üç ayı atlatana kadar dinlenerek ve tehlikeli hareketlerden kaçınarak iş yapmaya çalışın.