Ben 28. haftamdayım sabah akşam 6.000'lik oluyorum mecburen zor geliyor tabii ama saati saatine oluyorum unutma ihtimalim yok daha önceden daha az doz yazmışlardı düşük yaşadım kac kere o yüzden çok önemli sizde alarm kurun Bence unutmayın gerçekten önemli bildiğim için söylüyorum kol Göbek ve bacaktan yapılıyor Yer değiştiriyorum Sürekli öyle yapıyorum.