Katı yağlardan uzak durmak ve sıvı yağları tercih etmek
Şekerli yiyecekleri azaltmak
Sebze, meyve, yeşillik, tahıl, baklagiller içerikli ve posalı beslenmeye özen göstermek
Düzenli yürüyüş ve düzenli hamilelik için uygun olan egzersizleri yapmak
Düzenli ve dengeli uyku, stresten kaçınmak gibi önlemler sayesinde hamilelikte trigliserit yüksekliği düşürülebilir veya önlenebilir.
Bebekten daha cok anneye zarar veren bir durum karaciger ve kalp sikintisina sebep olabilir hareket etmeye özen göster inseallah gecer gider rahat ol