Sırt ustu yatmak neden zararli

Question

Kızlar ben sırt üstü çok rahat ediyorum sürekli öyle uzanıyorum ama karşıma çıktı Bi kaç kez iyi değilmiş diye ne gibi Bi sorun olabilir ki şu an 35 haftaligim 

Answer 1

Bende hep sırt üstü yatmaya alışkınım bazen geceleri sırt üstü uyanıyorum elimde olmadan. Bildiğim kadarıyla sırt kısmımızdan geçen bir damara baskı olduğu için tansiyonu düşürüyormuş az kan gittiğini söylüyorlar. Bu nedenle sol tarafa dönük yatnalıymışız. Sol tarafta mide olduğu için mideye baskı yapıyorsunuz ama sağ tarafa dönerseniz bebeğe baskı yapmış oluyorsunuz. Bu yüzden sola yatmak tercih ediliyor. Zaten bir süre sonra sırt üstü yattığınızda beliniizin ağrıdığını farkedersiniz çünkü Bebek büyüdükçe sırtınızdaki omuriliğe baskı yapıyor o şekilde yatınca. Ben çok kez bel ağrısına uyanmıştım. Bence elinden geldiğince dikkat et uyku halinde olduğunda o kadar uzun süreli sırt üstü kalmazsın bence.

Comments

Uyurken sırt üstü uyumuyorum uzanırken TV izlerken dinlenirken falan sırt üstü rahat ediyorum haftam da büyük yani rahatsız olmuyorum niyeyse bende mi anormallik var anlamadm ki

---

Canım sol tarafa yatmak zararlı asıl kalp solda oldupu için bir süre sonra kasılma yapıyor muş sort üstü de bebeğe kan akışı yavaşlıyor en sağlıklı sı sağa yatmak dinimizce ve peygamber efendimiz de hep sağa yatın demiş

---

Yanlış biliyor olabilirsiniz bence. Doktora danışın ben öyle yapmıştım internette de aynı bilgiler mevcut. Bknz : En çok önerilen, sol yan yatıştır. Bu durumda, hem bebeğe giden kan akımı artar, hem de annenin böbreklerinden idrar daha rahat süzüleceği için, ödem ve el ayak ve bileklerde şişlik azalır. Ama bu devamlı sol yan yatılması anlamına gelmez çünkü konforunuzu bozabilir. Sadece, göbeğinizi yana düşürmek yeterlidir.
Gebelikte sağa Neden yatılmaz?
Bunun nedeni vücudun ortasının hafif sağından büyük toplardamarın geçmesidir. Eğer sağa doğru yatılırsa rahim bu toplardamara bası yapar ve böylece kalbe dönen kan miktarında azalma olabilir. Bu da bebeğe giden kan miktarını olumsuz etkiler. Sola yatış şeklinde ise plasentaya giden kan miktarı artar.

Answer 2

Canım hem senin tansiyonunu düşürür hemde rahme giden kan akışı yavaşladığından bebeğede zarar verebilirsin Allah korusun. Tam yan yatmadan da göbeğinin altına yastık koyarak göbeğini hafif yana çevir hiç değilse baskıyı azaltırsın. Sağlıkla kucağına alırsın inşallah 

Answer 3

Sebebini bilmiyorum ben tam anlamıyla kızımda yatmamistim onguzden zararlı diye bacaklarını arasına yastık al yat sırt üstü dönemeni engeller hemde çok rahat oluyor