Canım sana tavsiyem bacaklarını açarak çömel dizin yerde olmasın ve tek bacağının üstüne hafif hafif zıpla merdiven in çık ve bol yürü benim ilk gebelikte en çok doğuma yardımcı olan şeylerdi dediklerim ben akşam yürüyüşünden sonra gece sancım başladı bunları yaptım çok şükür doğumum güzel geçti sende dene hayırlısıyla kucağına alırsın insallah