Tansiyon ve anksiyete bozukluğu olan hamiş anneler gününüz nasıl geciyor

Question

Ben tansiyon ve anksiyete hastasıyım biraz sıkıntılı ve huzursuz geçiyor başım  dönse birşey  olacak diye bu seferde panik tutuyor hiç bir şey den zevk ve mutluluk hissi yok siz bu durumdan nasıl başa çıkıyorsunuz 

Answer 1

Mrhb bnde yaygın anksiyete bozukluğu var hamileyim üç senedir çekiyorum bunu sizde ne belirtileri var bu anksiyetenin bnde çarpıntı oluyo arada derin nefes alamam var hergun oluyomu sizde 

Comments

Öncelikle Rabbim şifa versin inşallah canım ben 8senedir bu hastalıkla uğraşıyorum herkes de aynı belirti olmuyor herhalde ben hiç hava açlığı hissetmedim sadece vücudumu çok dinliyorum ve o an atak başlıyor ha öldüm ha öleceğim günüm böyle geçiyor Allah hepimizin yardımcısı olsun

---

Bnde derin nefesime taktım abla hep hava açlığı hissediyorum nefes alıyorum ama derin cikmiyo üst üste aliyom öyle cikiyo

---

Canım bunun için nefes egzersizleri var onları uygula ve kendini dinleme Rabbim şifanı versin zor bı hastalık neyle uğraştığını bilmemek daha zor bu da insanı çok yıpratıyor iki gün evdeyim 3gun hastahane de

Answer 2

Bende yillardir panik atağım var sürekli dua ediyorum ve temiz havaya atıyorum kendimi hemen huzursuz oluyorum sürekli ama bir şekilde idare etmeye çalışıyorum :) 

Rabbim yardımcın olsun seninde 

Comments

Amin canım benim sıkıntım dışarı çıktığımda daha çok artıyor  Rabbin seninde şifanı versin inşallah

Answer 3

Bendede anksiyete ve panik atak var ilk 3 ay gayet güzel geçti aslinda ama son 2 haftadir çok zorlaniyorum hatta dün kontrolum vardi ağlama krizine girdim yine doktor odasinda sakinlesemiyorum sürekli diken üstündeyim sanki nefes alamiyorum mutlu degilim çarpıntı zaten almis başını gidiyor tansiyon yerlerde bilmiyorum böyle nolucak doktorum sürekli tansiyonjnh ölc ve kendini sakinlestirecek birşey bul hemen dedi varsa bi çözümünüz dinlemek isterim valla

Comments

Ben de sizle aynı durumdayım. Benim de ilk 3 ay rahattı. Ama simdi ne ağlama krizlerine Bi çözüm bulabildim ne kendimi sakinlestirebilecek bir sey

---

Canım ben de hastahaneye gittiğim zaman tansiyonum yükseliyor elimde olmadan kendimi ve yanım  çok tedirgin ediyorum bendede ölüm hissi var ha öldüm ha öleceğim diye ama rabbimin verdiği başım gözüm üstüne sadece sana tavsiyem bol kuran oku ve dinle  inan kendini da iyi ve huzurlu hissedeceksin ben  böyle huzur buluyorum

---

Okuyorum, evimde de açıp dinliyorum. Yinede oluyor bazen işte:)

Answer 4

36 haftalik hamileyim canim benimki anksiyete mi bilmiyorum sürekli hasta olacakmışım gibi rabbim uzak etsin kotu hastalik olacakmışım gibi düşünceler geliyor okadar sürekli dua okuyorum inşirah süresi insani rahatlatıyor ayetl kürsi naz felak gibi dulari okuyorum ama bende geçen sene hamile deyilken sürekli vücudumu dinlerdim çok kotu birşey soluğu hastanede alırdım agliya ağlaya sukur bu sene oyle deyilim İNŞAALLAH bebgimi kucağıma aldigim zaman hepsi geçer bide bende evde çok yalnizim eşim gelene kadar onda da olabilir

Comments

Rabbim hayırlısı ile evladını kucağına almayı nasip etsin zor bir durum vücuduna ne olduğunu bilememek sanki hiç tedavisi yokmuş gibi öldürmüyor ama ondurmuyorda

---

Amin canim rabbim hepimize şifasını göndersin amin