Normal doğum için eğitim

Question

Kızlar merhaba. 34. Haftamdayım açıkça söylemek gerekirse her iki doğumda endişelerim var sezeryandan daha çok korkuyorum. Doktorum normal doğum için eğitim öneriyor. 

Answer 1

Nasıl bir egitim mesela? Genelde  ormal dogum icin plates oneriyorlar doguma kadar son haftalarda squat oneren doktorlar var sizin ki psikolojik egitim mi fiziksel egitim mi?

Comments

Fiziksel aslında normal istiyorum. Sezeryandan korkuyorum direk ona yönelmek istemiyorum nefes ıkınma pilates

---

Benim ikinci dogumum olucak ilk dogumum normal dogumdu bu ikincisi yine normal istiyorum bende ya sezeryan olirsa diye stres oluyorum ki ilk dogumum kendi sancilarimla degilde suni sanciyla oldu suni sanci insani biraz daha yoruyor ama yine dogum icin normal olan tercihim dikisim olmasina ragmen birkac gune toparlanip normal hayatima dondum sezeryanda bu süre daha uzun anne ve bebkte saglik problemi olmadigi sürece normal doguma engel bir durum olmadikça bence sezeryan bir tercih olmamalı

Answer 2

Haftamız aynı benim doktorda dedi nefes egzersizleri ıkınma o tarz şeyleri izle bi sonra ki kontrolümde perine masajını öğretecek