Elinizden geldiği kadar kendinizi sakin tutun, stresinizi azaltmaya çalışın. Bebek için sıkıntılı, tansiyon dengenizi bozabilir, başka problemler de olabilir. Duyduğum kadarıyla stresli geçen hamileliklerde bebek de stresli, çok ağlayan, sakinleşmesi zor karakterde olabiliyormuş. Sıkıntıya girdiğinizde bebeğinizi düşünün, siz ne hissediyorsanız onun da hissettiğini hatırlatın kendinize.