Eğer kaygı bozukluğunuz varsa kabul ederek güzel bir başlangıç yapmışsınız ve asmak için daha olumlu düşünceler geliştirmelisiniz. Kaygı bozuklugunu beslemek için düşüncenizi pozitife çevirin. Hem bebeğinizin hem kendi sagliginiz için çok daha iyi olacaktır. Olumsuz düşünceler olumsuzluklara davetiye çıkarır.