0 oy
345 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (105 puan)
Kızlar bebegin için neler yiyip içmeliyim? Siz bebeginiz için özel olarak hergün tükettiginiz şeyler var mı?
Gebelik haftası 20+3

6 Cevap

0 oy
(1,308 puan)
Günde 1 kase yoğurt 2 güne bir yumurta 5 10 tane fıstık 3 4 adet ceviz meyveler yemeklerde çok karbonhidrat tüketmiyorum sebze ağırlıklı olsun istiyorum ama arada kaçırıyoz yapacak bişey yok şu aralar aburcubur tüketmemeye çalışıyorum kilo almamak için acayip şekerli aşeriyorum 
-Reklam-
0 oy
(487 puan)
Meyve süt yoğurt peynir balığı hiç sevmem ama bebek için yapıp yyrm bolca yeşil sebzeler 
0 oy
(180 puan)
Ceviz kaşar bolca meyve genelde sebze ağırlıklı süt yoğurt yumurta yiyebiliyirsan et balık tavukta olabilir 
0 oy
(202 puan)

Ben günde 2 yumurta 1 büyük bardak süt 3 günde bir balık yemeye çalışıyorum günde 5 ceviz en az eşim evde olursa 10 ceviz yediriyor onun dışında meyve eksik olmuyor zaten tavuk et de yiyorum sürekli artık yemek yemekten bıktım ben ama bebeğin karın çevresi geriden geliyor diye çok yiyorum kilo alsin diye o almıyor yine aynı ben aldım kiloyu :)

0 oy
(4 puan)
Ceviz bol peynir sabah dolu bı tabak yapıyorum sebze ağırlıklı akşam da çorba özellikle süzme yoğurt ekstra protein varmış içinde,canım ne isterse yiyorum aslında ama kase ölçüsü olarak yiyorum hiç kilo almadım
0 oy
(11 puan)

Haşlanmış yumurta her gun 1 tane 

kaşar zeytin marul 2 kuru kayısı 2 tam ceviz tahin pekmez bal tereyağı
Haftanin 3 4 günü et balık tavuk 
Sebze yemekleri
Günde 2 kase yoğurt
Her gün 1 bardak süt ve 10 fındık
Ve meyve ama yemeklerden 1.5 2 saat snra 

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 181 göst.
0 oy
8 cevap 635 göst.
0 oy
7 cevap 918 göst.
0 oy
14 cevap 918 göst.

673,933 soru

3,519,308 cevap

4,381,133 yorum

189,710 üye

...