Merhaba bende de 3 hafta önce gebelik sekeri cıktı. Insulin kullanacak kasar yüksek değil. Ancak diyetisyene gittim ve diyet verdi. Eve de şeker olcum cihazi aldım. 3 haftadır ölçüyorum açlık ve tokluk olarak.
Basit şeker., hamur, ekmek ,pirinç, patates ,gibi sekeri yükselten yiyecekler yenilmiyor. Cavdar ekmeği önerdi diyetisyenim . Genelde protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ve şekerimi ölçerek ne yiyeceğimi belirledim gibi. Ama benim çok yüksek değildi. Diyetle kontrol altında şu anda.