Bnde ayni haftamdayim is cikisi bazen yuruyordum senin gibi gecenlerde biraz fazla yurumusum o yuzden gerildi batmalar oldu ..doktorum cok fazla ayakta durma yuruyuslerini kisa mesafede dinlenerek yap dedi ..gunde 2 litre su ic dedi bide magnezyum verdi bir hafta kullan dedi .. Bana sicak dus iyi geliyor cok batma gerilme oluyorsa bide doktorum alttarafa dogru basinc var ise muhakkak kontrole gel dedi ..