Doğumu tetiklemek için yapılan tüm şeylere 37 den sonra başlayabilirsiniz. Squat, pilates, yürüyüş, merdiven çıkma, ilişki, perine masajı, göğüs masajı , adaçayı, hurma, ahududu yaprağı çayı vs.. zaten bebek ne zaman dogacaksa o zaman geliyor. 37 de başladım 40+3 te doğdu kızım.