KABIZLIK VE BASUR SORUNU

Question

Hayırlı sabahlar hanımlar. 20+6 dayım ortalama 1 aydan beri kabızlık sorunum var,şişkinliğe sebep te olduğu için ciddi anlamda zorluyor. Böyle bir durum yaşayan var mı aranızda. Bu konuda yardımcı olursanız sevinirim

Answer 1

Ben son iki haftadır korkunç bir kabızlık ile bogusuyordum... Serklaj yaptılar zorlamak da yasak... Annemde kalıyorum ve bir haftadır kendime geldim çok şükür. 

Sabahları aç karnına ılık su ve bir tane kuru kayısı yiyorum.

Gün içinde kuru erik kompostosu yiyorum, erikleri ile birlikte...

Akşam yemeklerinde ekmek yok, bol salata ve yanına bir protein...

Sabah kahvaltida da iki günde bir yulaf lapası yemeye çalışıyorum. Çok şükür toparladım 

Comments

Çok geçmiş olsunn. Tavsiyelerin için de çok teşekkür ederim uygulamaya dikkat edicem

---

İnşallah işe yarar... Ben dün doktoruma gittim, dupalac verdi, çok zorlanirsan bunu kullan dedi de su an için yukarıda yazdıklarım la idare ediyorum :)

Answer 2

Ayy canim benim geçen hafta yaşadım ve hayatimda ilk defa yaşadim çok zor bir durummuş gerçekten. Sana hemen yaptiklarimi anlatiyorum. Eger basurda agri acı varsa pamuga zeytinyag döküp basur memesinin üzerine koydum. Her tuvalette degistirdim. Benimkinden kan geliyordu damla damla. Bu şekilde acisi tamamen geçti. Kabizlik icinde hep tarhana corbasi yaptim oglen ve akşam mutlaka ictim. Hergun muz yiyordum ona birkac gün ara verdim. Armut al ye mutlaka. Sabahlari ac karnina kayisi ve gün kurusu bir iki tane yiyip uzerine su içtim. Kefir içtim akşamlari ve bol bol su. Bu sekilde sadece 1.5 gün sürdü. Ama o 1.5 gün zulüm oldu bana. Gebeligin bu haftalarda cok normalmiş bende 24. Haftamdayim. İnşallahh hemen geçer canim. 

Comments

Gerçekten zor bir durum malesef.  Tavsiyelerin için gerçekten çok teşekkür ederim ya muhakkak uygulamaya dikkat edicem

Answer 3

Canım sabahları bir bardak aç karnına kefir iç ve gün kurusu hoşafı yap şeker katma içine kendi tadı yeterli oluyor suyunu iç ve iki üç tane de içindeki kayısıdan ye üzerine boö bol su iç gün içinde de sıvı beslen rahatlarsın 

Comments

Çok teşekkür ederimm. Tavsiyelerini not ettim uyguluycam inşaAllah