Sağlıklı,güzel ömrü olsun 
Gaz çıkarmak için ; bolca yürüyüş , bunun dışında yemeklere kimyon size de bebeğe de iyi gelir.. ve bir müddet nohut,kuru fasulye,mercimek gibi gıdalara elveda diyin.. hele ki ilk 3 ay.. kolik oluyorlar genelde bağırsakları tam gelişmediği için.. ilk etaplarda en azından dikişler toparlanana kadar kabızlık yaşamamak için lifli gıda tüketin ve booooollllca su için.. süt için de iyi olur bu.. ağır kaldırmayın tabi ki... yalnız kalsanız yapılacak iş bile olsa asla yapmayın bırakın kalsın... yanınızda ne kadar kalabalık sizin için o kadar kötü ; çokluk çöplüktür.. size en çok yardımı dokunacak kişi kalsın sadece.. diğer türlü o halde külfet insana çünkü...sonrasında doktorunuzun önerdiği zamanda duş alırken su geçirmez bantlardan kullanın ; dikiş yerinizi takip edin şişlik ,kızarıklık vs. olursa hemen doktorunuza başvurun.. çok yüksek yatak vs. varsa kendinizi zorlamayıp alçak bir kanepe de birkaç hafta geçirin ; uzanırken falan dikişler haliyle geriliyor çünkü.. Süt olması için aile büyükleri genelde nerde tatlı varsa önünüze koyuyor bu tuzağa düşmeyin; sonrasında kiloları vermek zor bol su; hurma,rezene çayı arada komposto vs. katkı sağlar süt yapımına..
Meme konusuna gelince de ; kahverengi kısmın hepsini vermeye çalışın ..ilk zamanlar bebekte sadece ucunu alabiliyor küçük olduğundan; o süreçte el desteği ile kahverengi kısmın hepsini almasını sağlayın;sadece ucunu aldığı durumlarda yaralar,çatlaklar oluşuyor.. göğüs ucu başlıkları hiç kullanmadım her türlüsünü aldım ama deneyenler tecrübelerini yazabilirler; ben memeden kokusundan kopmadan direk temasla emsin istedim hep.. yaralar oldu; lansinoh ve bepanthene kremle atlatmaya çalıştım çok şükür geçti o dönemler; kısa sürede uyum sağladık.. darısı başınıza