Aynıyız seninle 36+3 benim de doktora sormuştum bana daha çok günlük yürüyüş önerdi merdiven inip çıkma duş alma vs ilişkiye girin diyenler var çevrem de herkes bi akıl veriyor ama ben hergun yarım saat yürüyorum hava da güzel şansıma :) ev islerimi bile yapiyorum bağdaş kurarak oturuyorum falan int bi kaç video vardı egzersizleri gösteriyor istersen bi izle