Tabiki tansiyon ilacini kullanacaksın. Hatta günlük olceceksin sabah aksam gerekirse adeti artacak. Kesinlikle tuzsuz ve sekersiz besleneceksin.
Hamur işi yok, kizartma yok, karbonhidrat yok. Nişastalı ürünler yok. Meyveyi bile ölçülü yiyeceksin.
İstanbuldaysan Zeynep kamilde habibe hanim var onunla takibe basla.