Makarna tüketimi

Question

Canım sürekli makarna istiyor ne kadar sıklıkla yıyorsunuz kızlar makarnayı bu saate dokunur mu şöyle yogurtlu yapsam midemde taş gibi ama napıyım :D saat 4 te yemek yemıstım

Answer 1

Nerdeyse hic yemeyen ben :) ayda yilda bir

Comments

Hamıleykende mı ayda yılda bir

---

Hamileyim zaten :)

---

Hamikeyken ben hepden kaçmistim makarnadan normalde severim. .kizima yapdigimdan 1 catap aliyordum ondada vicdan azabi cekiyodum   bu bana fazladan kilo olarak geri donecek diye:))

---

Ben kilo aldim almasina :D 29 haftaligim 12 kilo aldim ama makarna pilav ekmek cok cok nadir yerim. Kuruyemis bol meyve falan oyle aldim kilolari :D

---

Saglikla alinan zaten cabuk gider tatlim onu dert tmeye gerek yok:)

---

Ilkinde 18 kilo aldim 6ayda 25 kilo verdim geri zaten :)

Answer 2

Bende 26.2 oldum gebeliğim boyunca hep makarna yedim halada olmassa 

olmazlm genel de de fazla yemem 

Answer 3

Cok sık tuketimi kabiz yapabilir e tabi bi de kilo :)

Answer 4

Canınız çok yemek istiyorsa kısıtlamayın kendinizi çünkü kısıtlarsanız aklınız hep orada kalır. Makarna biliyorsunuz karbonhidrat yanında protein içerikli bir besin mesela yoğurt yemeniz iyi olur. En azından kan şekerinizin hızlı yükselmesini engeller. Porsiyonunuzu küçültün veya daha küçük tabak tercih edin yanında bol yoğurtla. Sana ve bebeğine afiyet olsun...