Sancı sıklığını takip et canım suyun gelmediği veya sancı süren 5 dakikaya düşmediği sürece sancını evinde kendi konforunda çekmeni ve sürekli hareket halinde olmanı tavsiye ederim. Eşin yanımda ise sancılar arttığında masaj yapmasını iste doğru nefesler ile de sancını çekilebilir hale getirebilirsin. En önemlisi sancı stresi ile baş edebilme seni rahatlatan ne ise onu dinle. Rabbim sağlıkla ve kolaylıkla kucağına kavuştursun. Benimde ilk gebeliğim 37+5 im şu an bizler içinde dua et olur mu