Beldeki ağrıyı ne azaltır

Question

Gün içinde çoğunlukla belim ağrıyo sanki bi adet olabilsem rahatlicam gibi öyle bi dolgunluk ağrı var ama sancı falan değil sadece bel ağrısı. Ne yapsam iyi gelir rahatlatır beni

Answer 1

Aşkım bu ağrılara magnezyum bire bir gercekten

Answer 2

Tam bu dönemlerde egzersiz çok iyi geliyor hem bebeğin doğumuna hemde doğum sonrası toparlanmaya birebir. YouTube da bile bir sürü var simge dumanın videolarını yapın işe yarıyor