Beslenme yulaf :)

Question

Kizlar hani sutle karisim yaptigimiz yulaf tarzi karisimlar varya onlar bebege yada anneye kilo aldirirmi tuketmelimiyiz

Answer 1

Hamilelikte zararı yok kilo aldırır mi bilmem ama diyetisyenime sordum canım tatlı istediğinde tatlı niyetine tüketebilirsin dedi.

Answer 2

Diyetisyene de gidiuorum ama hiç aklıma gelmedi sormak... Canım isterse yerim :) sindirim sistemimde bir aksaklik olduğunda lif oranını yükseltmek amaçlı sabahları yiyorum bazen...