Canım aksamdan bir kaç kayısıyı. Doğrayıp bardağın içine. Köy. Üstüne kaynamış su dök sabah aç karna iç. Yarım saat bir saatte faydasını görürsün. Bir bardak süte 4 5 incir at kaynasın sonra ic. İncirlerini de tüket ama en önemlisi bol su. İçmek bende 10. Haftaya kadar çok çektim doktor dublahac diye şurup verdi sadece iki defa içtim onun haricinde bu kürler i denedim şimdi şükür kabızlıkta ilgili bir sorunum yok