Günlük 2 tane yumurta, her gece yatmadan önce bir bardak süt, gün içersinde bir kase yoğurt, ayran çok fazla içiyorum, domates salatalık tarzı şeyler yiyorum ama canım bunların hepsini köyden kaynanamlar gönderiyor doğal oluyor ondan da olabilir benimkinin fazla kilo alması