Bana Doktor normal hamilelere 11 kilo izin verdiğini söyledi ama velakin Ben yıllardır 37 kilo dayım Boyuma ve vücut kitle indeksimi düşük kilodaydım kilo alamıyordum Benim de öyle bir problemim vardı ama vitamin değerlerim iyi çıktı için hiçbir zaman problem yaşamadım mama verilmediği yıllardı Normalde hamilelerin 11 kilo üstüne çıkmamasını istiyor Doktorlar ama çıkıyorlar ne yazık ki ve bana Doktorum 37 kilo ile hamile kalmayı başarabildiğim için öncelikle inanamamıştı Çünkü 37 kiloda bebeğin tutulama ihtimali düşük ihtimali riskleri daha yüksek Yani aslında normal kilo aralığımız daha fazla iyi düşük kilo ve yüksek kilolarda birçok şey olduğu gibi hamilelikte sıkıntılı ve bana Doktor dedi ki sen 20 kilo alsan da olur ve ben sadece 15 kilo alabildim şu an 36 + 5 deyim yani hamur işine dayanma şekerini çıkartır midene zarar verir Çünkü hamur sindirmesi zor bir üründür gilisemik değerleri yüksektir yağlıdan uzak dur kızartmadan uzak dur Çünkü yüksek kilo senin açından da sıkıntılı bebek açısından da sıkıntılı bir durum benim 5 ayda Kolesterolüm çıktı İnanır mısın Bir Ay canım çekse de patates kızartması yiyemedim Canım istese de işte eti kızartma yemedim yani hani kolesterol kardiyo visküler riski taşıyor dediğinden ve 5 aydan itibaren Taş çatlasın 3 ya da 5 kere yiyebildim bak 9 aya girdim patates kızartmasını kısıtlamak zorunda kaldım çok seviyorum Halbuki şöyle söyleyeyim günde 3 kere yesem bıkmam O yüzden sen de Mümkün Mertebe tut ve yeme ve hatta ben şöyle söyleyeyim doktoruma şunu söyledim ya Çok fazla mide ve bağırsak ilacı kullanıyordum rahatsızlıklarımdan ötürü çok Yemek yiyemezdim mideme bir çok şey dokunuyor yasak biraz da zayıflığının kaynaklı Bu rahatsızlıklarımdı bağırsağımı da keza öyle ben hamileliği çok sevdim dedim Daha az Mide bağırsak sorunu yaşadım bekarken ya da hani hamile değilken daha fazla yaşıyordum dedim ve daha fazla ilaca bağımlıydım dedim işte hamilelikte daha rahat ettim diyebilirim yani hamile olmayan Halime nazaran Çünkü hamilelikte de birçok ilaç yasak öyle şeyler almadığım halde iyi hissettim ve hamileliğin en çok sevdiğim tarafı istediğim kadar yiyebilmek oldu ya midem ve bağırsam rahatsız olmayınca ama alabildiğim kilo 15 Doktor dalga mı geçiyorsun demişti Yani ben sana 20 kilo al dedim Hala Alabildiğin 15 diyorsun ve Mide bağırsak sorunları yaşamadığım halde diyorsun dedi Normalde normal kiloda hamile kalan ya da yüksek kilolarda hamile kalan hastalarıma 15 kilo aldı diye kızarım birçok doktor kızar kilo kontrolü önemlidir yağ şeker için birçok şey için doğumda ve bebek için riskidir demişti