Kilo alicam diye korkuyorum

Question

Kızlar hamileliğimin başında 69 kiloydum suan 6 aylik hamileyim kilom 92 resmen pisikolojim bozuldu  kili almak istemiyorum bişyler yediğim  zaman kendimi kusturuyorum bebegime bisy olur mu korkuyorum da ama yinede dayanamiyorum kilo almak istemiyorum

Answer 1

Canım hem bebege hem kendine zarar verirsin yediklerine dikkat et kilo almazsin

Answer 2

Tabi ki yapmayinnn. sonucta bebek yediklerinizden besleniyor. Vitamin alamazsa vucudunuzdan alir saclariniz dokulur tirnaklariniz kirilir vs. Ve Allah korusun blumia olursunuz. Saglikli beslenin cok kilo almazsiniz

Answer 3

Canim yaptigin cok yanlis kisturma kendini bebege yazik canim diyetisyene git en iyisi senin için bir de boşver doğumdan sonra versin inşallah çok üzülme gebelik platesine de başlayabilirsin istersen

Answer 4

Tabiki zarar verirsin bebek senden besleniyor cankm yaptigin senin icine siniyormu cocuk nerden besin alcak kendini kusturunca.ayrica ben ilk oglumda 80 kilo ile hamile kaldim 103 kilo ile doguma girdim dogumdan sonra benim kilolar gitti yaklasik 9-10 kilo.suan 2.ye hamileyim ve 91 kilo ile hamile kaldim suan 87 kiloyum ve inan hiic umrjmda degil bebek beslenemyr dye uzulyrm hatta oglumda cok yedim ictim bunda bisey yiemyrm midem almiyr 18 haftalik gebeyim

Comments

Bundan sonra yapmamaya çalışıcam bebegime bisy olmasıni istemem

---

İcime sinmiyor tabiki sucluluk duyuyorum ya bişy olursa diye ama kendime engel olamiyorum ama bundan sonra yapmamaya calısicam bi diyetisyene gidicem bundan sonra faydasi olur mu bilmem

---

Sadece dengeli beslenirsin o kadar

Answer 5

Kusturman cok sakincali bebegin beslenemez onun yerine az ve sık yeyip olayi cozebilirsin.. Ekmegi yagliyi tuzluyu tatliyi tika basa degilde tadimlik yersen sorun olmaz canın istedi diye salma kendini bebegini saglikli seylerle besle canim bende 7ayima girecem 5bucuk kilo aldim die stres yapiyorum

Comments

Zaten ekmeği falan az yiyorum yağlı tuzlu tatlı hamir işi ağırlikli beslenmiyorum ama bi kaşıkta yesem suçluluk duyuyorum daha fazla kilo almaktan korkuyorum

Answer 6

Doğum yapınca emzirirken verirsiniz çocuk beslenmez Allah korusun hasta olarak dogsa kiloyu düşünebilir misiniz? Bakmayın burada herkes yok ayda 1 kilo alıyorum falan filan diyor ne bilelim doğru olduğunu moral bozmak için olmadığını hadi doğru herkesin bünyesi farklı illaki gidecek o kilolar sanatçılar bile o kadar para ile diyetisyen tutuyor dikkatli hamilelik geçiriyor alıyor kilo illaki lütfen takilmayin evet dikkat edin ama kendinizi kusturmak nedir? Bilinçli olun lutfeb

Comments

Haklsn bunları hep düşünüyorum ama kendime engel olamiyorum tatliyı tuzluyu kestim aşırı yemiyorum ama bi kaşıkta yesem kendimi suçlu hissediyorum neden yedim kilo alicam diye

---

Akşamları 6 dan sonra yoğurt salaatalik yeyin bizlerde öyle yapıyoruz sakin kusmayin allah evladımız sağlık versin ilerde bir sey olursa vicdan azabı çekersiniz az yeyin olur biter hepimiz kilo aldik

---

Haklsn canm sağol

Answer 7

Durumunuz varsa beklemeyın dıyetısyenle calısın.

Answer 8

Sacmaliyosun kilo almak istemiyosn yesil elma ye  sebze agirlikli beslenn kendini kusturmak nedir ben 13 kilo aldim dogim da 8 kilo gitti simdi 26 gunlugum iyice xayofladim sende dogumdan sonra zayoflarsin merak etme 

Answer 9

Canım sıvı şeyler tuket bilerek kusma ya 

Answer 10

Başta yemeseniz sorun olmazdı ama şuan aç kalmanızda kusmanızda sorun bir diyetisyenle görüşün zaten bugüne kadar beklemeniz hata bir an önce gidin ilk 6 ayda 22 kilo çok fazla farketmediniz mi?

Comments

Hamileliğimden önce 100 kiloydum kendi başima diyet yaptm 69 kiloya düstum bu kiloda hamile kaldm hep dikkat ettim tatli hamur işi tuzlu yemedim hep yeşillikle meyveyle sebzeyle beslenmeye dikkat ettim ama yinede kilo aldm, ama hamileliğimn başinda beride yatiyorum düşük riskim vardı doktor lavoba dışinda ayağa kalmycaksn dedi belki de Bundan  dolayi okadr kilo aldm bilmiyorum

---

Ama yediğiniz meyve sebze de olsa miktarına diyetisyen karar vermeli biran önce gitmelisiniz  bende gidiyorum kilo alamadığım için o listeye uyduğumda alıyorum ayda bir kilo ama kafama göre kilo almak için daha fazlasını yesem bile alamıyorum

Answer 11

Canım doğumdan sonra zayıflarsin karnında bebek varken ole şeyler yapma allah korusun bisey olur vicdanın sızlar zayiflarsin inşallah allah büyük birazda sen sitres yaptığın icin alıyorsun bence .hamur isi vesaire yemiyosun dimi

Comments

Yok hamur işi falan yemiyorum

---

Ozaman senin gayet doğal hamilesin Sonicta adet olmuyorsun sismissindir cocuk dogunca eskiye donersin sitres yapma kiloya odaklanma odaklandikcada alirsin kimsnein dedigi lafada bakma bebegin iyi olsunda canim

Answer 12

Canım geçici bir süre bu emzirme döneminde dikkat edersin bol bol su iç yeşillik yemeye dikkat et bundan fazlasının ne sana ne bebeğe faydasi var

Comments

Bundan sonra dikkat etmeye calısicam inşaAllah başaririm

Answer 13

Boyun kaçtı canim

Comments

Boyum 1.69  canım

---

Boyun iyiymiş kilon o kadar fazla durmuyor dur

---

Evet çok fazla durmuyor ama veremem diye korkuyorum o yüzden almakta istemiyorum

Answer 14

9 ayda almanız gereken kilo 14-15 toplamda şuanki bile çok fazla son aylarda kilo alımının hızlanacağı düşünülürse diyetisyenden başka çözüm yok ama doktorunuz uyarmadı mı ben görüyorum bazen kontrole gidince anne ilk aylarda 4-5 kilo almış doktorlar uyarıyor hatta kızıp bağıranı bile var tabi 4-5 icin değil 10 kilo alan vardı mesela ona kızmıştı diyetisyene gönderiyorlar sizi neden göndermediler

Comments

Her kontrole gittiğim de diktora söylüyorum kaç kilo olduğumu mama herhangi bişy demedi

---

O zaman doktorunuzu değiştirin o ne öyle ya daha 6 aylık 22 kilo son 3 ay ne olacak diye bir düşünür insan 40-50 kilo alsanız da umursamaz o tamam bebeğinizden değerli değil ama neden çözüm varken susar ki insan kendiniz gidin o zaman diyetisyene

Answer 15

30 haftamdayim 20 kilo aldım tabikide istemezdim ama vitamin olsun diye yiyorum benim kilomdan daha önemli bebeğimin beslenmesi yapma annesi derdin kilo olsun veririrsin Bebisler sağlıklı iyi olsunlar da

Comments

Artk yapmiycam canm  inşaAllah bebegim sağlikli olur

Answer 16

Bende cok kilo aliyorum 53 le hamile kaldim 20.haftamdayim 63 oldum simdi biraz durdu sayilir hic mide bulantim olmadi benim hep bende kaldi son aylar daha cok aliniyomus bakalim napicam umarim almaya devam etmem 

Answer 17

Bn 57 le hamile kaldım şuan 67 kiloyum 6 aylık olduk10 kilo aldım her akşam eşimle tartışıyorum çok kilo aldım diye az yüycem falan dşyorum çok kızıyor doğumdan sonra spora gidersin söz yollarım falan dşyo. Sende öyle yaparsın bebek senin yediğin sağlıklı seyleri yiyip vitamin ihtiyacını karşılamak zorunda senin psikolojıni anlıyorum kilo alıp verememekten korkmanı çok iyi anlıyorum ama yaptığın gerçekten çok zararlı doğumdan sonra kısıtla kendini bebişin için herseye değer :) 

Comments

İnşallah doğumdan sonra veririm artk kendimi kusturmamaya çalısıcam inşallah bebegim sağlikli olur

---

İnşallah sağlıklı bi şekilde kucagına alırsın :)

---

İnşallah canm sağol