Hamilelikte derin nefes alamama

Question

Mrhb kızlar 30 haftalık hamileyim ve önceden olan yaygın anksiyete bozukluğu ve panik atak var bnde derin nefesimi bazen zor aliyom bu haftalarda olan varmı boyle

Answer 1

Bende 30 haftalığım bazen bende öyle oluyorum hatta derin nefes almaya çalışınca bazen kaburga ağrısı oluyor

Answer 2

Mrb evet bende yaşıyorum o sorunu tam içten ve derin nefes almakta zorlaniyorum

Comments

Bnde oyleyimya sizde hergin oluyomu bnde anksiyete ve panik atak var omu yaoiyo anlamadom

---

Bende de panık atak ve anksıyete bozuklugu var normal dede zaten nefes almakta zorlanıyodum sımdı bende 31. Haftama gırcem nasıpse hamılelık daha da tetıkledı bebek buyudukce

---

Ay bende öyleyim canm ya normalde bnde de  hep oluyordu derin nefes alamama esneyerek rahatlıyordum şimdi 24 haftalığım arada yine yaşıyorum

---

Hergun oluyomu derin nefes alamama sizde

---

Bazen hergün oluyor bazen tamamen geçiyor bazende 2 gün oluyorsa 1 gün olmuyor böyle dengesiz bir şey oluyor işte ama bnde genelde uyku arasında oluyor oda sabah filan oluyor değişik bir şey gerçekten anlamıyorum

---

Bndede uykuda olmuho uyanınca aklıma düşünce oluyo bnde aynı bir hafta olmuyorsa iki gün oluyo iki gün olmuyorsa geri geliuo tam geçti sanıyom

---

Ama gerçekten kötü oluyor ya mesela bni uyku arasında tuttuğu zaman şöyle ağzımdan nefes alıp esnediğim zaman rahatlıyorum yaşamayan gerçekten bilemez

---

Sizde kaç senedir var bı sıkıntı bnde arada çarpıntı oluyo bazen hergun kafayı neye takarsam o çok oliyo

---

Valla canm bu sıkıntı bnde 2018 de olmaya başladı ilk nefesim kesildi kalbim durmuş gibi hissettim hemen doktora gittim akciğer röntgeni çektirdim kalp doktoruna gittim Allaha şükür bir şey çıkmadı ama geçiyor tekrar geri başlıyor sürekli göğüs hastalıklarına gittim tövbe töbe aklıma kötü kötü hastalıklar geliyordu  artık doktor dedi sizin sorununuz psikolojik dedi doktora gitmeyi de bıraktım arada çekip duruyorum işte

---

Bndede korona döneminde çıktı bnde kalpe göğüse gittom bişe yok dediler bnde acaba astimmi var diyom kafayı ona taktım rotgen çekildim kaç kere

---

Corona döneminde çok kişi psikolojik yönden etkilendi anksiyete panik bozukluğu filan ama bnm ki ondan önce oldu ama bn senden daha kötüyüm emin ol çünkü bnde aşırı kaygı var yastığa başımı koyayım ooo kafamda ne seneryolar kuruyorum birde bende  hastalık hastalığıda var o yüzden dediğim gibi senin durum o kadar kötü değil istersen kendini toplayabilirsin ben bile bu kadar kötüyken kendime hayır iyiyim diye düzeltmeye çalışıyorum

---

Bn nefese çok takiyom derin alamasam panikliyorum hemn nefes aklımdan cikmiyo bı kalabaliga girsem iyim sonra eve gelim tek kalım aklımda bnde çok şey dsuunuyom

---

Valla canm emin ol bnde öyleyim özellikle böyle uykudan uyanınca kötü oluyorum hatta diyorum ya hastalık hastasıyım hemen yine aklıma kötü kötü şeyler geliyor ama bir dönem psikoloğa gitmiştim özel seansa doktorum bana nefes egzersizleri yapmamı söyledi bir nevi konuşmalarıyla beynimin beni buna var oldurduğunu gerçekte böyle bir şey olmadığını inandırdı hatta nerdeyse 1sene çok iyi durumdaydım nefes problemim hiç olmadı ama hamile kalınca üzerine birde ben 10 kilo aldım şuan 6 aylığım  74 kiloyum ister istemez onunda nefes darlığı var eee bebekte büyüyor panik atakta işin içine girince bizde  kendimizi yine kötü hissetmeye başlıyoruz elimden geldiğince bu durumumu umursamamaya çalışıyorum hamileyim ben Doğal bir şey bu diyorum kendime nefes egzersizleri yapıyorum sende öyle yapmaya çalış

---

Ya aslında biz derin aliyoz bisemi alamiyo gibi geliyor

---

1 defa bile yaşasak kafamıza takıyoruz ya ondan böyle oluyor neden böyle oluyor acaba bir şey mi var gibisinden ne diyeyim Allah yardımcımız olsun rabbim sağlıklı bir şekilde atlatmamızı nasip etsin inşallah

---

Aynn öyle derin alamasam acaba hepmi olacak niye böyle oluyo diye kaygilaniyom bn

---

İşte öyle düşündüğümüz için sürekli taktığımızdan dolayı beyin bizi hep böyle yönlendiriyor bir nevi o komuta ediyor doktorum bana onu sen komuta edeceksin o seni değil demişti

---

Bende 2 gundur cok fazla olmaya basladı bende esneyerek nefes almaya calısıyotum ama kılıtlrnıyorum bazen, allah yardımcımız olsun oanık atak boylryse son nefesımızı nasıl vercez acaba

---

Ya siz böyle olunca kötü kötü şeyler gelmiyor mu aklınıza nefes daralması yaşayınca bir tek ben mi sorunluyum bu konuda acaba:))))

---

Geliyo bana derin nefes alamayinca bı korku panik

---

Ben ölüyprum galıba bıttı srtık hersey dıyorum o an

---

Yok cnm ya ben o düşünceden ziyade    tamm kesin ben hastayım kesin kalbim de ciğerimde sıkıntı var diye kafamda atıp tutuyorum :)))) ölüyorum demiyorum ama direk saçma sapan bunlar geçiyor aklımdan

---

Sizde hergun oluyomu derin nefes alamama

Answer 3

Ben de aynı haftadayim bence bebek kaburgaya baskı yaptığı için öyle, bende de var aynı sorun 

Answer 4

Belli bir haftadan sonra zaten nefes almakta zorluk yaşıyor Hamileler bu kişinin aldığı kilo ve kilosuyla da bağlantılı ve Haftasıyla da bağlantılı olarak değişiyor Ama genellikle 30 sonrasında deniyor bebek Yukarı çıktı kilo alındığı falan durumlar için o yüzden sakin ol Korkulacak bir şey yok ben 36+7'deyim Ben de aynı durumdayım Hatta bununla garip sesler çıkıyor böyle kimin insanları Nefes alırken garip ses çıkarır ya da horlar gibi bir insana öyle tuhaf durumlar yaşamaya başladım uyanıkken Hani derin nefes alamadığım için mi hırıltı gibi de değil yani tam nasıl açıklayacağımı bilmiyorum ama az çok anlamışsınızdır diye düşünüyorum Hatta çift yastıkla yatmayı öneriyorlar belli bir haftadan sonra hem Mide için hem de rahat nefes alamadığımız için nefes darlığı yaşayacağımız için hep bebek yukarıda kilo aldık göğüsler büyüdü bebek kilo aldı zaten kaburgalarımız göğüs Kemiklerimiz Kemiklerimiz Bunların hepsi zorlanıyor ya bunlar normalmiş O yüzden dikkat et ve hiç kendini stres kaygı Hani bir şey yapma �nşallah sen de benim gibi 6 hafta sonra doğurursun ya da benim haftaya gelirsin başka şeyler yazarız konuşuruz

Comments

İnşallah bn çok takıyorum herşeyi ya. Anksiyete var bu yüzden bnde takmadan duramiyom

---

Ben de kaygı bozukluğu var Misol kullanıyordum Adetim geçti test yaptım psikiyatrime gittim hamileyim Galiba dedim gün yarım yarım kullan sonra bırak dedi çünkü ben buradan sonra kadın doğuma gideceğimi söyledim Eğer çıkarsa ne yapayım dedim ve bana dediği şey şuydu hamilelik en iyi tedavi edici şeydir dedi İnanır mısın hiçbir kaygı korku hiçbir şey kalmadı adamın dediği doğru çıktı o kadar rahattım ki inan Hamile olmadan önce beni görsen O öyle olursa bu böyle olursa yangın çıkarsa oradan düşerse orada dururken işte hani her şeyi düşünüyordum yani her ihtimali düşüyordu ve hep kötüsünü düşünüyordum yani Hani senden beterdim diyeyim insanlar hani Bazen o kadar rahatsız oluyordu ki kılı kırk yarıp da kötüsünü düşünmemden kaygı bozukluğunda Hani onu oraya koyarsan o oradan birinin kafasına düşerse düşün artık Hani yani hani yok o öyle sağlıklı değil bu böyle şey değil o yüzden hiç takma Ben şu anki ruh halimi çok beğendim ya hamilelik adamın dediği gibi bayağı bana misolden bile yaradı yani onun içeriği de sertanin inhibitörü serotonin hormonumuzu salgılanmasını sağlıyor

---

Bntam tersi daha kaygılı oldum doğum nasıl olabsk napacamdiyom kendimle ilgili çok şeyi takiyom zevk alamiyom hiçbir şeyden

Answer 5

24 haftaligim bendede aksiyete panik var ilac kullandığım halde zorlanıyorum özellikle nefes almakta hamilelikte etki ediyor maalesef Allah yardımcımız olsun 

Comments

Sizdemi derin nefes alamama oluyo

---

hangi ilaçları kullanıyorsunuz acaba bende 27 haftalığım dayanamadım artık 3 gün önce başladım ilaç içmeye

Answer 6

Canim yutuptan izzet güllüyü izle iyi gelecektir sana 

Answer 7

Bu panik aksiyete çok zor valla Rabbim yardimcimiz olsun Allah ım kolaylık versin bı uyanalim tüm bu korkularımız geçmiş olsun insaAllah ..ama ikinci hamileliğim bu benim ilkinde nefes darlığı son haftalarda oluyordu belki şuan yaşadığıniz normal sizinde  korkmayin karninizdan nefes alın göğüsten aldığımız nefes kaygı nefesi dahada daraltır sizi 

Comments

Bn bazen karından alamıyorum gogusten alıyorum

Answer 8

30 değilim 28+3ama son 2 3 haftadır bende de var sanki ölecek gibi oluyorum Allah korusun: (

Answer 9

Bende ayni sizin gibiyim haftamiz ayni,ayni sıkıntılar bendede var ölcek hibi oluorum,yataktan fırlıorum adeta nefes alamamaktan

Answer 10

Bendede var kalbim dengesiz çarpıyor iyi nefes alamıyorum zaten hamilelikte dahada arttı 28 30 haftadan sonra))

Answer 11

Canım sen normalde ilac kullanırken bu sıkıntıları yasiyormuydun.muhtemelen hamilelikte bıraktın ilaci

Answer 12

Bende 34 haftaligim bendede var anksiyete panik atak gebelikten dolayı nefes darligi çekiyoruz ama panikte tetikliyor bence ben bol bol dua okuyorum ayet okuyorum. Rahatlatıyor beni derin nefes alıp ağızdan veriyorum fayda ediyor

Comments

Çok zor gerçekten bu hastalık yaşamayan bilmiuo

Answer 13

Evet bende de oluyor maalesef ilk gebelikte doğumda uzun derin nefes alamadığım için ıkınamadım şimdi yine nefes sıkıntısı yaşıyorum :( 

Answer 14

Canım nefes alamama bendede var 31+3 bende zorlanıyorum