Goremezsin canim değerin en azindan bi 2000 olsun oyle git o zaman bile gozukmeyebilir. Suan cok erken 1,2 hafta net gozukur hersey. Bol bol dinlen fazla is yapma 2 litreye yakin su ic agir kaldirma kendini yorma suan daha tutunma asamasinda ilk 3 aya kadar hep bi risk var ama o Allahtan gelen bir risk zaten saglikla kucagina almayi nasip etsin Allah:)