Canım önce sakinleşmek için derin nefes al, sonra kendini biraz motive et olayların olumlu taraflarını düşünmeye çalış, sonra seni sıkıntıya sokan durumları gözet, mesela rahatsız olduğun kişileri kabul etme, sen hamilesin mecbur değilsin, bazı durumlarda yapamıyoruz bunu ama senin geçerli bir bahanen var,seni yönlendirip başka bir yere geç diyen insanlara ben kendi evimde rahatım eşimde bunu tercih ediyor de ,maddi durumun sıkıntılı ise insanların bir şeyler getirmesini beklemek yerine butceni gözeterek misafir kabul et bu annen baban da olsa devir çok değişti, kendine zaman ayır, bebeğine kitap oku,müzik dinlet ,doğumdan önce Kendinle baş başa kal ,zaten 2 3 hafta sonra artık hep seninle olacak bir meleğin olacak, insanları üzmemek için ne bebeğini ne de kendini üz, eşinle düşünceleriniz ortaksa ona sırtını daya, ama lütfen üzülme.