Korkmayın benim açlık 158 tokluk 159 çıkmıştı. Diyetle dengeleniyor şeker . 40. Haftama giriyorum çok şükür şekerim diyetle düzeldi gibi . Tabi yine dikkat ediyorum. Şeker yükseltecek şeyler tüketmeyin beyaz ekmek makarna pirinç karbonhidrat vs. Meyve falan da çok yemeyin . İnşallah şekeriniz dengelenir. Zaten dahilye bir diyet listesi hazırlıyor uyarsanız şekeriniz düzelir.