Annelerim Gebelik şekeri ve diyetle ilgili bir sorum var.

Question

Annelerim merhaba. Ben şeker yükleme testi yaptırdım ve şekerim yüksek çıktı. İki haftadır diyet yapıyorum ve şekerim 140 ın üzerine çıkmıyor çok şükür. Ama şuan ben misafirlikteyim ve ister istemez diyetime pek dikkat edemiyorum. Şeker hariç beslenmemde beyaz un beyaz ekmek falan oluyor. Ama şekerimi ölçtügüm zaman yine 140 ı geçmiyor. Zaten aşırı yemek yiyen biri değilim. Şekerim sınırı geçmediği sürece bu tarz yiyecekler tüketmemde bir sıkıntı olur mu. Yoksa yinede bebeğime zarar verir mi. Evde olduğum sürece diyet yapmaya devam edeceğim tabiki. Bilgilendirirseniz sevinirim.

Answer 1

Şekerinizin yükselmemesi iyi♥️ufak kaçamaklar olunca şekeri idrarla atmak için bolca su ,enerjiye dönüştürmek içinde bolca yürüyüş.bence endişe etmeyin, tedbiri de elden bırakmayın.180/200 arası çıkıyordu benim.sağlıkla kavuşun inşallah ♥️

Comments

Teşekkür ederim. Amin inşallah