Aç karnına bir şişe duphalac şurup iç. Kabızlık için olan şurup. Normalde 3*2 filan içiliyor ama barsak temizliği için şişe ile icilmesinde sakınca yok, barsak boşaldığı için ciddi faydası oluyor. Normalde kontil ilacı ile yapılıyor ama o ilaç gebelikte c kategorisindeymis. Bir de bağırsaklar normal çalışırken yapmalısın, kabız olursan iyice temizlemeyebilir. Bol su iç bir de o gün. 1 hafta sonra tekrar yap.