Kuru kayisi kuru erik kuru incir kabizliga birebir. Aksamdan isla sicak bir bardak suyla sabah ac karnina ic canim sonra da meyvelerini ye. Bu senin direk bagirsaklarini calistirir. Pirasa yemegi ve zeytinyagi da bir alternatif. Bol bol da su icmen lazim. Gecmis olsun