Evde squat hareketleri yapın hurma varsa yiyin yürüyüş hareket halinde olun acilma daha da ilerler , akşama 5 6 cm açıklık olduğunda yatış verilir ve tam açıklık için zaman verilir ,meryem ana otunu da şimdi koyabilirsiniz suya içine meryem süresi Felak nas ayetel kursi okumalısınız ya da yakininiza okutabilirsiniz insallah kolay ve güzel doğum olur :)