0 oy
483 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (71 puan)
düzenledi
27haftalığım bu zamana kadar dikkat etmeme rağmen çok fazla kilo aldım ilk hamiligim ve toplam 14 kilo almısım normal doğum istiyorum çok fazla kilo alıp normal doğum yapan var mı 

11 Cevap

+1 oy
(277 puan)
Gitmediyseniz diyetisyen esliginde devam edin fazla kiloda dogum zor olabilir. En guzeli diyestisyen yonlendirmesi ile beslenme. Hareketli bir hayatınız yoksa hayatınıza hareketide alin.
(71 puan)
Diyetisyene gitmeyi düşünüyorum çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
(201 puan)
Bende 27 haftaligim ve  yaklaşık 4 kilo aldim
(71 puan)
Kilo almamaya nasıl dikkat ettiniz tavsiye verirmisiniz
(201 puan)
En önemlisi ekmek beyaz ekmek yiyorsanız bırakın tahıllı ekmek yada kepekli tüketin makarna pirinç tatlı reçel falan yemeyin diğer türlü normal yemek yiyebilirsiniz bide cips kola tüketmeyin hazır meyve suyu tuketmeyin
(571 puan)
canim hamur isi ve tatlidan uzak dur birde ekmegini tam bugday ekmegi ye  duzenli yuruyus bolsu
0 oy
(201 puan)
Diyetisyen buna bile çok dedi yani siz düşünün şuan diyetisyen eşliğinde kilo takibi yapıyoruz hem şeker için hemde fazla kilo almamak için 
(71 puan)
Dikkat etmeme rağmen çok fazla aldım nasıl oldu ben bile çok şaşırıyorum kendime
(201 puan)
Tost falan tüketiyorsanız hızlı kilo aldiriyor
0 oy
(3,125 puan)
32+6haftaligım 77 ile hamile kaldim şuan 75 kiloyum kilo.almam zaten riskliydi ama bu kadarda beklemiyordum 77 ile kaldim 71e kadar dustum bebek buyudukce 75 kilo oldum oyle kaldim
0 oy
(155 puan)
Kızımda 35 kilo aldim 125 kiloyla normal doğum yaptım çok fazla aldım 
0 oy
(38 puan)
Çikolata tuketmemen gerekiyor o kilo aldırıyor 
0 oy
50 le kaldim 71 le doguma gittim 
0 oy
(2,905 puan)
Günlük 15 dakika egzersiz yap yarim.saat keisnlikle yürü ekmek makarna pilav yeme cann meyvede azalt her akşam yoğurt ye kilo alımın sifirlanicak goruceksin
0 oy
(457 puan)
Bende 28 haftaligim 14 kilo aldım doktorum sıkıntı olmaz dedi 74 kiloyum şuan da 60 ile hamile kaldim 
0 oy
(440 puan)
23 haftalığım bu zamana kadar hiç kilo almadım aksine 6 kilo verdim diyetisyene gitmelisin 
0 oy
(571 puan)
canim bende 27 haftadayim kilom 92 diyet yapiyorum sekerden dolayi hem kilo almiyorum hemde saglikli besleniyorum  tavsiye ederim kilonun fazlasi zaten zarar

İlgili bir soru bulunamadı

674,011 soru

3,519,594 cevap

4,381,520 yorum

189,733 üye

...