İlk başlarda folik asit b 12 iğne ve B12 B6 hapı OMEGA 3 d vit kullandım 12 den 17 ye kadar hiç birşey kullanmadım 17 de decavit d vit gynoferron kullanıyorum şimdi kramplar için magnezyum aldım ama kimisi diyor kullan kimisi diyor kullanma bence dozunda olmalı bazılarımızn mide enzimleri çalışmıyor yediğimiz yaramıyor ondan bu vit ihtiyaç duyuyoruz