Klozet mi yoksa normal çömelme mi kulaniyosunz. Ben klozete oturmak istemiyorum ne kadr temizlesem sanki bana kirli geliyor.o yüzden çömelerek,kendim tek o tuvaleti kullanıyorum bebeğe zararı olurmu acaba çömelme felan
Ben 34 haftalığım alaturka kullanıyorum. Ama ilk gebeliğimde zorlanmıltım klozet kullanıyordum. Sizin için eğilmek kalkmak zor olmayacaksa alaturka kullanmanızı tavsiye ederim. Günlük bikaç kez squat yapmış olursunuz çömelip kalkarak.
684,520 soru
3,558,672 cevap
4,434,670 yorum
192,900 üye