Hamilik sekeri ?

Question

Kizlar hamilelik sekerini dusurmek icin neler yapmalim onerileriniz var mi ?

Answer 1

Dr ne diyorsa onu uygula canm herkezin bünyesi farklı nen yaptım sana yaramaz belki allah şifa versin

Answer 2

Hamilelik şekeri çıktıysa sana bir diyet verilmiştir sanırım.Ona bebeğinin ve senin sağlığın için uyman lazım.Bende hamilelik şekeri çıkmadı ama pirinç , patates, bezelye ve hamur işlerini tüketmemeye çalışıyorum.Uno'nun siyez buğdaylı ekmeğini yiyorum.Tatlı ve çikolatayı çok nadir tüketiyorum zaten, kaçamak yaptıysam mutlaka üzerine ev yoğurdu yiyorum.Bir de meyve şekeri var, meyve yedikten sonra mutlaka yoğurt yiyorum.Yoğurdu yemeklerin yanında yemiyorum zaten, meyvenin üzerine tüketiyorum her gün.

Answer 3

Tesekurler kizlar doktor bana sadece meyvedn uzak durmami ve tatli yememimj onerdi diyet listesi vermedi belki tecrubeli arkadaslsr vardir soyleyecleriyle belki bnde azda olsa bilgi edirim diye dusundum..

Comments

kilo alimin nasil peki canim ?

---

Suan 22 haftaligim 79 kg yum 72 den b7 kiloya geldim

---

iyiymis cok almamissin cok sukur . ben de 22 ye kadar 6 kilo aldim .

---

Bnde cok almisim dite dusunuyordum normal demeki bunu duymak gercekten cok iyi cunku kilonun fazlasi hm bna hm bebege zarar

---

tabi dikkat etmek gerek :) ben ilk 3 ay yemek yiyemedim onun acisini cikariyorum sanirim . istahim cok fena acildi :(

Answer 4

Genelde karbonhidrat tarzı bişeyi cnm çok çekerse eğer önce bşr çay bardağına 1 tatlı kaşığı sirke döküp içiyorum çok şükür dengeliyo gün içindede tarçınlı su içiyorum 4. Aydan beri

Comments

Tarcinli suyu deniycem canim duymustum iyi geldifuni ama tamamen unutsum tesekurler .

---

Bu sayede kilomda sadece 5 kilo olmuş yani 58 le hamile kaldım sadece 5 kilo almışım 63 oldum surf bebeğe almışım kendim sufur kilodayım sabşt yani bunlar sayesinde cnm:))

---

Ne kadar guzell yaa o kiloyuda dengeliyir bn 72 dn 79 a geldim daha 22 haftaligiz bu gudisle cok alicam galiba ama benimki ikiz hamileligi bundanda kaynaklanabilir mi acaba

---

Olabilir o zaman cnm sen yinede dediklerimi uygulamaya çalış

---

Uyguluycam canim kendime bi sisede tarcinli su hazirlayip dolabz aticam her gun tatlila fln bsy yersem yaninda icecem ::))

---

Öncesinde sirkeli suyu iç ama tarçın yavaş yavaş düşürür sirkeli su hızla düşürür

---

Canim su yerine sute koydum tarcini oylede olur demi

---

Olur cnm hiç farketmez yutabiliyosan kuruda yut sürahiye kabuk olarakda at akşama kadar gel git iç her türlü görürsün faydasını

---

1 lt talmistim bitirdim valla sagol canim

Answer 5

Ayran iç yoğurt ye limonlu su iç.kepek ekmeği ye.patates.pirinç.bu türlü besinleri tüketme şekerli besinlerden uzak ol

Comments

Yogurtu tuketiyorum canim sagol soyledigin icin