Doğum kasılmaların başladığı zaman genelde doğumlar kasılmalar gecenin sessizliğinde sakin zamanda başlar.kimseyede haber verme. Belden karnına doğru tatlı tatlı kramp gibi kasılma olur. Her kasılmada eşinin elini tut. 30-40 saniye sonra geçer kasılma bitince hızlı hızlı yürüyüş yap. Ben postacılar kralı gibi yürüdüm evde. Sıcak suyla duş al. Kasılma geldiği an hareket etmek zorunda değilsin. Ayakta bol bol yürü yerçekimi etkisiyle doğar bebek. Hastahaneye de gitmeye acele etme derim. İlk gebeliğimde 13 saat sürdü benim gece 12de başladı. Öğlen 13 00 da doğdu. 13 saatte uykum geldi uyudum bi ara oturarak, kuran okudum, sıcak duş aldım. Eşin sırtına beline masaj yapsın hepsi seni rahatlatır. Sabun gibi kayar çıkar