Senin kan değerin nasıl bilmiyorum ama folbiol mg yüksek old. İçin doktorum çok önermemişti elinde kaldıysa yarım iç demişti bir sonraki doktorum folbetake verdi o da 5 mg ben onuda alamadım aynı dozaj old. İçin yarım içmek zor oluyordu, günlük 0.4 mg almamız gerekiyormuş normalde fazlası da zararlı olabilirmiş ben multivitamin aldım re genesis karışık folik asit 0.4 mg var içinde onu kullanıyorum şimdi canım