Merhaba, bende 37. Haftamdayım doktorumun daha önceden mesaj olarak yazdıkları şu şekilde;
Yürüyüş ve Pilates gebeliğin başından doğum olana kadar, ilişki gebeliğin başından doğum başladığında su gelişi olana kadar olabilir nişan gelmesi de engel değil ve korunmasız olsun
32. Haftada perine masajı buğday özü yağı ile günde 15 dk her gün tabi bu süre değişken olabilir önemli olan düzenli yapılması
35. Haftada ahududu yaprağı çayı günde iki çay bardağı bir yemek kaşığı ile demlensin
37 de günde üç ahududu yaprağı çayı ve üç çay bardağı adaçayı (Salvia Officinalis) olsun adaçayının Tıbbi adı ile alınsın.
Yürüyüş merdiven çıkmak hareket etmek en önemlisi bebeği kanala yönlendirecek hareketler ben hamile pilatesine gidiyorum çok faydası oluyor youtubedan bakabilirsin tabi bilinçsizce yapma kendini zorlama. Doktorum 41. Haftaya kadar bekleyebiliriz bebekler ne zaman doğmak isterseler o zaman bizim istememizle olmuyor malesef dedi. evet son zamanlar geçmek bilmiyor ilk bebeğim 40+3de doğdu 2.de kısmet artık ne zaman gelmek isterlerse umarım sağlıkla zamanında kucağına alırsın bebeğini hayırlı doğumlar diliyorum.