Diyete rağmen şeker sorunu

Question

Diyet yapıyorum insülün kullanıyorum şekerli yemiyorum kahvaltıda peynir yumurta zeytin tam buğday ekmeği yedim çayı şekersiz içiyorum öncesinde insülün vuruluyorum buna rağmen tokluk 168 geldi. Ben ne yapmalıyım bilmiyorum artık Bazen insülünü vurulmuyorum daha düşük çıkıyor anlamadım insülün niye yükseltsinki

Answer 1

Bende 37 haftalım ayni senin gibi diyet insülin kullaniyorum benimde yüksek çıkıyordu artık insülini yemekten önce 1 saat önce vuruyorum yada yarım saat kala yapirum sonra yemek yedikten sonra düşük çıkıyor ekmekde çıkarıyor dilimini azalt biraz

Comments

Bende sabah yemekden yarım saat önce vuruluyorum ama işe yaramıyor galiba en iyisi hiç ekmek yememek.

---

Ekmeği çıkartma bence aynısını ben yapıyordum ekmek yemeyince düşüyordu ama diyetisyenim uyardı beni ilk başlarda düşer düşer sonra birden kendini fırlatır dedi zaten 1 dilim ekmeğin var ye onu vücut arar yoksa dedi bende çıkarmadım ondan sonra

---

Birde kafaya takma taktın anda çıkıyor.sabah ye ekmegini ama öğlen akşam yemeğinde yeme ben hep bulgur pilavı yiyorum duzenli çıkıyor