Hangi marka olan mide bulandırıyor? Farklı bir vitamin deneyin de a sorun muadili versin. Malesef kullanmak şart ben ocean mummy kullanıyorum çok hafif hiç bulantı yapmadı OMEGA 3 te var. Bol bol meyve yiyin, yoğurt, yumurta ceviz ,elma ayva muz özellikle.