Kilo alımını durduramıyorum

Question

Kızlar 24 haftalık hamileyim 10 kilo aldım bile kendimden midem bulanıyor psikolojim  bozuldu artık çok da acıkıyorum  ne yapacağımı  şaşırdım (

Answer 1

Deme böyle gebelikte olur bunlar. Herkes aynı değil. Şimdi dikkat etme zamanı. Ekmek hamur işi pilav makarna yeme. Yersen miktarı az olsun. Bol sıvı faydalı şeyler tüket.. meyveninde fazlası zarar hemde kilo yapar. Süt kuru yemiş muz. Sebze tuket. 

Comments

Özellikle  makarna  istiyor canım  deli gibi  artık makarna  yok bugün sondu  inşallah

---

Kökten bırakılmaz ki:) o yüzden azaltalim.  Zor evet nefsi mudafa zor :))) ama şeker çıkar tansiyon çıkar Allah korusun.

Answer 2

Bence hic takma kafana dogumdan sonra hepsi kostururken gidicek ben 30 haftaya kadar hic kilo almadim son 3 haftada korkumdan tartilamiyorum herkesin bunye farkli bu zamanlarin tadini cikar... Rabbim hastalik vermesin gerisi kolay

Comments

Ay inşallah gören herkes  duba gibi olmuşsun  diyor onlar  yüzünden bozuldu  psikolojim

Answer 3

Ben de 24 e kadar o kadar kilo aldım az kalsın şeker çıkıyodu. Zaten biraz kaçırınca yüksek çıkıyor maalesef. Gebelik öncesi kilon nasıldı ben zayıftım 20 kg aldım şuana kadar ama veririm diye düşünüyorum:/ hiç kendini üzme karnını sağlıklı yemeklerle doldur kaçamak yapacaksan az az tokken ye bu saatten sonra yavaşlar kilo alman eğer dikkat edersen

Comments

Tokken  yemek mantıklıymış  aslında bunu  deneyeceğim

Answer 4

Bende 24 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım maalesef 

Ve bende çok acıkıyorum aynı şekilde ama daha doğuma da çok var .O yüzden öğle ve akşam yemeklerinde ekmeği kestim ,bol su içmeye ve açlık krizlerini sebze meyve yiyerek atlatmaya çalışıyorum yine de sanırım doğuma kadar sağlam 7  8 kilo daha almaktan korkuyorum 

Comments

Ekmek yemeden  doyulmuyor  ki ya

Answer 5

Aynı durumdayiz ... 24+6 haftalık ve 10 kilo aldım fazla bişey de yemiyorum aslında ama engel olamıyorum kilo artışına  ...  Ben de kendimi beğenmiyorum sonra karnımdaki mucize aklıma geliyor değer diyorum ama fazla kilo bebeğe de zarar bı şekilde durdurmak lazım ...bı çözüm bulursanız bana da söyleyin :)

Comments

Kilomun  yarısını  sana versem olmaz mı eşitleniriz

---

Ayipsin canim verr 56 kiloyumm 55 le kaldim tik yok bide riskli geneyim rahimde dikiş var acilmam olmasin ddye artik kac haftaya kadar gidersek insallah 35 36 goruruz

---

Rabbim sağ salim kucağımıza  almayı  nasip etsin inşallah

---

Amin canim  cümle isteyen herkese rabbim kucaklarimizi bos koymasin cok korkuyorum 23 haftalik bi kaybim var allah razi olsun kul kulun duasina muhtac

---

Rabbim bu sefer kucağınıza  almayı nasip etsin inşallah  güzelliklerle  gelsin yavrucak

Answer 6

Ay demeyin böyle. Niye kendinizden mideniz bulansın. Siz içinizde bir canlı büyütüyorsunuz. Tabi ki değişimler olacak. Hepimizin oluyor. Emin olun bir annenin en güzel halidir gebelikte ki hali :) Ne kadar kutsal bir şey. Ben 55 kilo ile hamile kaldım. Şuan 28. Haftamızdayız 70 kiloyum yani. Boyum uzun ama sonuçta aldım. Doktor normal gidiyor dedikçe problem etmeyin. Doğum yapınca onlar verilir. Yeter ki evlatlarımız sağlıkla gelsin. Eminim güzelsinizdir. Kendinize bunu yapmayın ne olur. Siz ne kadar mutlu hissederseniz bebekte o kadar mutlu ve huzurlu :) Bence keyfini çıkartın 

Comments

Zaten o aklıma geliyor da biraz sakinliyorum  inşallah  daha fazla almam da ikimiz  de mutlu oluruz

Answer 7

Bende senin gibiydim . Yediğim normal şeylerdi ama aşırı abartı kilo aldım 6.aya kadar.  12 kilo almistim. Şimdi kilo almalarim durdu bebek alıyor sadece ayda 1 kilo alıyorum hormonel kiloydu diye düşünüyorum sebze yemekleri yiyorum olabildiğince protein ağırlıklı yemekler tercih et . Brokoli karnabahar ıspanak filan yiyorum . Atıştırmalık havuç ayva yiyorum canım tatlı çektiğinde yiyorum kismiyorum ama artık kilo almıyorum o kadar . Yemeklerine salata yoğurt ekle ekmek yeme. Zaten besleyici bir faydası yokmuş ekmeğin bebeğe 

Comments

İnşallah  benim de öyle okur ya sadece Bi 5 6 kilo daha alsam  razıyım

Answer 8

Aşiri deil kokma ama aşıridan kaçın. Ben ilk cocugumda doktor gebelik zehirlenmesi yasayabilirsin demisti cok kilodan. 35 kilo aldim 42 haftada normal dogum yaptim. Ama yarisi kirkima kadar digeride daha sonra gitti hepsini verdim ikinci gebeligimde daha dikkatliydim 20 kilo aldim suan 3. Gebelik 22 hafta 8 kilo almisism ama benimde istahim acildi bakalim kacla gircez doguma. Iki oglandan sonra bu kiz saglikla alalim kucagimiza insallh

Comments

Amiin  cümlemizin  inşallah  dikkat etmeye çalışıyorum  inşallah  sağ salim doğar

Answer 9

Gebelikte olur bunlar sen nasıl kendini aç bırakıyorsun bebeğe yazık allah korusun bebegin gelişimi etkiler 

Comments

Aç bırakmıyorum  da çok acıkmak sinirimi  bozuyor

Answer 10

İlk çocuğumda toplamda 21 kilo aldım sagliksal sıkıntınız yok ise takılmayın bence. Mesela bu hamileliğimde şu an 38+2yim 14 kilo aldım şu ana kadar ve son 4 haftadır hiç kilo almadım hatta 400gr kadar vermişim bile. Ama bakliyat süt ve yoğurt ağırlıklı beslendim

Answer 11

Sen bihter ziyagilsin aptallik etme aslunda acikmadin ac oldugunu saniyorsun deyip bi bardak su iviyodum ben.gayette ise yariodu :)

Answer 12

Ah ah ben de aldım başımı gidiyorum heheyt... Doktorum hiç üzülme takılma, bizim için önemli olan ikinizin sağlığı diyor hep... Veririz diye düşünüyorum... Allah sağlık sıhhat versin hepimize ve ailelerimize...

Comments

Amin amiin inşallah  daha fazla almasam yine iyi de gidişat kötü ☹️

---

Üç beyazdan uzak dur diyordu doktorum ama çok da sıkma kendini dedi. Çünkü şu an tek tesellim yemek ... Ağır yaşamlardakiler gibi konuştum :D

---

Herşey  beyaz

Answer 13

Bnde senin gibiyim canm bn daha 12 haftaligim 3 kilo almisim ve doymk bilmiyom bir buçuk yasnda oğlum var emiyor surekli yigorum midem bulanıyor cikariyom tekrar yiyorumbu gidisle yuzu bulurum dikkat de ediyorum bide

Answer 14

Diyetisyen den destek alabilirsin canım stres yapma kendine 

Comments

Öyle yapcam şeker yükleme testini yapıp gitcem inşallah

Answer 15

Kaç kg hamile kaldınız bende 18 kg aldım ilk gebelikte verdim hepsini 5 haftalgz smdiden iştah açıldı hep vardı da bende kg taktgm için alsamda veriyordum önce can sağlığı tabiki de yinede dıkkat et son yarilamssn zaten çevre zaten insanın bozuyor 

Comments

67yle  kaldım şuan 77 yim  boyum da 163 top gibi bişey oldum

---

Zaten baya olmuş bebekle uğraşmakla Zaten verirsin boşver milleti diyenlerde çok fit olsa zoruma gtmez banada iki kg alsam fark ederler

---

18 kg almıştım ama kimse demedi eşimden başka  hatta herkes beğeniyodu eşim için göbek cikmasi bile kg aldım di emzrrkende çoğu veriyo ben o süreçte aldım ama sonra verdin 60 kg dm zaten 59 a düştüm geri hamile kaldım keyfini çıkar bosver veriliyor ama bebek içindeyken o açlık duygusunu çok ıyı billrm kendimle ilkde çok savaşlar verdim

---

İnşallah öyle olur ya bebeğe zarar vermesin  de ben Bi şekilde atlatırım

Answer 16

Ben 35 haftadayım 15 kilo aldım. Gebelik boyunca 20 kilo alan arkadaşlarım var. Belli bir süre sonra güzel bir diyetle normal kilolarına döndüler. Endişelenme. Kilo aldıracak şeyler değilde örneğin hamur işi gibi şeyleri az tüket, bebeğine ve sana yararlı besinleri daha fazla tüket. Önemli olan sizin sağlığınız. 

Comments

Biliyorum da gel de bu boğaza  anlat önce yiyorum sonra bin  pişman oluyorum  yediğime

---

Hiç sıkıntı yapma veririz kilolarımızı ben inanıyorum :)

---

İnşalllahhh

Answer 17

İlk oğlum da 35 kilo aldim.30 u ustume kaldi canim.emzirdim ustelik gitmedi.simdi 27 deyim 7 kilo aldim.ilkinde yaptigim hatalari yapmamaya calisiyorum artik ne kadar basarabilirsem.nasil olsa veririm diye yeme bence veremeyebilirsinde.

Answer 18

Canım arkadaşım sen ve bebek sağlıklıysa kilo alımını kesinlikle kafaya takma kilo almak en büyük hakkımız bizim. Sana saçma sapan konuşanlarada ver cevabını utanmıyormusun hamile birini demoralize etmeye de. Onlar utansın. Hamileyiz acıkıyoruz yicez tabi kimene bundan. Valla biri bişey desin kafasını kırarım. Arsız insan çok şakayla karışık samimi tanıdıklarım bile dese bozup atıyorum. Ben kırılcağıma onlar kırılsın. O kilolar verilir eski hale dönülür herşeyin keyfini çıkar boşver önce sağlık gelsin gerisi hikaye 

Comments

Ay k im karşıma çıksa kilolar hepsi  üstüne kalıyor  diyor yemek yerken  ağlayarak  yicem  nerdeyse  sonra gelen pişmanlığı  söylemiyorum  bile keşke azıcık  senin gibi yapabilsem

---

O diyenler kendi kilolarına baksınlar. Kendini üzdüğüne değmez. İhtiyacın var ki yemek istiyor canımız. Doğum yaptığın gibi 7 8 kilon düşüyor zaten birden. Sonrasında yine kilo alabilirsin emzirdiğin için iştahını oluyor nezaman emzirmeyi bırakıcan ozaman kilonu dert et. Çoğu insan  emzirirken bile çok fazla kilo veriyor yemesine karşı. Doğumdan sonrada en az 1 yıl kendine süre tanı herşey yoluna girer sen iyi olda.

---

İnşallah güzelim teşekkür  ederim  güzel cümlelerin için