Elinde nane yağı varsa alın şakak ense burun önlerine sür başını tülbent ile bağla ve uyumaya calış. İlık duş al arada soğuk su dök başına biraz bekle ılık su yap ayaklarına soguk su dök. Ben yıllardır migrenle baş eden biri olarak 2. Gebelik bunlarla hafif geciriyorum ve bir de mide bulantisi ilacin varsa iç