5. Haftada diz ağrısı

Question

Merhaba hanımlar ben 5. Haftayı sürüyorum ama son bi kaç gündür diz ağrısı oluyo özellikle diz kapağım acaba başına bu aylarda böyle bişe gelen var mı 

Answer 1

Bebek ağırlığı yok gibi bir şey. Gebelik kaynaklı değildir. Hareketlerinize dikkat edin, belki zorladınız dizinizi. Yerleri elle silerken diz üstüne çöküyorsanız yapmayın mesela. Biraz dikkat edin, kantaron yağıyla falan ovun azalmazsa veya geçmezse doktora görünün 

Comments

Zorlama felan olmuyo ama düşük tehdidinden ötürü sürekli oturuyorum kantaron yağı tavsiyenizi uygulicam teşekkür ederim

---

Aynı pozisyonda duruyorsanız o da rahatsız edebilir. Oturduğunuz ya da yattığınız yerden basit fizik tedavi hareketleri yapmaya çalışın. Normalde direkt ağrı kesici krem sürün derin ama gebelikte sakıncalı olabilir. Sıcak kompres yapabilirsiniz rahatlatır belki.

---

Peki çok teşekkür ederim

Answer 2

Dizimden altı ağrıdı benim 7 . Haftaya kadar ince bacaklarım çok ağır bişey kaldırmış gibi