Evde şeker takibi

Question

Kızlar merhaba evde şeker takibi yapıyorum birgün açlık birgün tokluk birde gece yatmadan ölçüm yapıp yazıyorum. Gece yatmadan şeker ölçümü kaç olmalı bilgisi olan var mı? 

Answer 1

İkinci saat tokluk kan şekeri önem arz ediyor

Comments

Peki gece yatmadan 92 çıkıyor normal bir değeri referans aralığını bilen yazabilir mi

---

Yatmadan önce bir şey yiyip yemediğinizle alakalı tokluk kan şekeri 100 ila 140 arası normal kabul edilir, açlık kan şekeri 70 ila 100 arasıdır, 92 gayet iyi üç dört saat yemek yemediyseniz, sabah aç karna ölçüm yapın en az sekiz saatlik bir açlık, şekeriniz 60 ın altında değilse korkmayın, sonra kahvaltınızı yapın tam bir saat sonra şeker ölçümü yapın ilk saatte çok yüksek çıkmaz, bir saat sonra yeniden ölçüm yapın ikinci saat tokluk kan şekeri daha yüksektir eğer ilk ve ikinci saat tokluk kan şekeri 140 a yakinsa 130lardaysa pirinç beyaz ekmek, aşırı meyve tüketiminden, hamur işlerinden kaçının bol su için

Answer 2

Benim dahiliye Dr sabah açlık tokluk yemekten 1 saat sona ölçülmeli dedi.Ben sabah akşam yapıyorum açlık ve tokluk ölçümü