Birçok vitamin ilacıyla birlikte magnezyumda kullanıyorum sabah akşam aç karna iç dedi eczacı bende sabah akşam aç karna yani günde 2 kere içiyorum ilaçlardan sebepmi bilmiyorum ama kapalı olan iştahım vitaminleri içtiğim günden beridir açık inşallah 20 30 kilo almam :D